Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 42,92g | Carbs : 215,03g.
Pequeno Almoço: Manga Palmer, Perdigão Margarina Claybom, Kim Pão Sovado. Almoço: Danone Danoninho, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Peccin Trento Dark, Soya Óleo de Soja , Pipoca. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Zumba - 56 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin Oliveira
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