Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 59,04g | Prot: 58,93g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Snacks/Outros: Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|