Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 82,98g | Carbs : 96,60g.
Pequeno Almoço: Aguacates, Pan de Centeno, Pechuga de Pavo. Almoço: Ostras, Ensalada de Atún con Huevo. Jantar: Tortilla Francesa, La Sirena Tartar de Atún, Pan Blanco, Alioli, Gambas. Snacks/Outros: Manzanas. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Monicacrespo
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