Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 16,04g | Prot: 17,88g | Carbs : 194,79g.
Pequeno Almoço: Bin Bin Rice Crackers, You C 1000 Vitamin Orange, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Honey, Coffee (Instant). Almoço: Noodles (Fat Added in Cooking), Banana, Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend. mais...
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4136 kcal
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Exercício:
PRAY 17 + 12 - 2 horas, Jardinagem - 8 horas, Dormir - 4 horas e 27 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 33 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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