Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Líp: 14,12g | Prot: 39,01g | Carbs : 84,99g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Lemon. Almoço: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Semangka. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de permastt
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