Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 58,63g | Carbs : 180,89g.
Pequeno Almoço: Cap Cay Kuah, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ayam, Nasi Goreng. Almoço: Telur Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Kristal, Susu Kambing. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de riani91
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