Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 71,43g | Carbs : 194,02g.
Pequeno Almoço: Banana Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Market Basket Pretzel Sticks, Granny Smith Apples. Jantar: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Watermelon, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kraft Cool Whip, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari881120
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