Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 89,32g | Carbs : 217,26g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Leite UHT Integral, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Snacks/Outros: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Camponesa Leite em Pó Integral, Sorvete de Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea Original, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seduardob
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