Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
92,2 kg Perdidos até agora: 11,8 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1695 kcal Líp: 64,44g | Prot: 125,88g | Carbs : 163,73g.   Pequeno Almoço: Вешенки, Вишневый Сад Пшено, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Индолина Голень Индейки. Jantar: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Outros: Творог 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Мандарины. mais...
1947 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de гелла144


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.