Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 67,37g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almoço: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Jantar: Burgen Soy-Lin. Snacks/Outros: Red Velvet Cupcake, Woolworths Select Water Crackers, Gin, Thomas Dux Marinated Goats Cheese, South Cape Havarti, Cracker Barrel Smoked Cheddar, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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