Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2014
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93,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1277 kcal
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Líp: 52,78g | Prot: 61,86g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Banana, Private Selection Sliced Strawberries. Almoço: Laughing Cow Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Cucumber (with Peel). Jantar: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Avocado, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Snacks/Outros: Twix Twix Minis. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
16 mar 14 por membro: RixiS
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Histórico de Peso de kgmn246
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