Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 115,76g | Prot: 76,24g | Carbs : 174,02g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Макароны с Маслом, Помидоры. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Агрокомплекс Сосиски Куриные. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Outros: Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|