Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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52 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 56,43g | Prot: 92,25g | Carbs : 153,51g.
Pequeno Almoço: 纽仕兰 脱脂奶粉, 煮鸡蛋, 干烤杏仁（加盐）, 全麦面包. Almoço: 牛腱. Jantar: 炒小白菜, 煮熟的西葫芦瓜, 白米（中粒米，煮熟）, 野三坡 燕麦米, 红烧肉. Snacks/Outros: 星巴克 拿铁咖啡. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoshiko_may
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