Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 61,52g | Carbs : 182,44g.
Pequeno Almoço: Tahu, Telur Rebus, Kopiko Lucky Day. Almoço: Tomat Ceri, Brokoli, Daging Sapi, Spaghetti Oglio Olio. Jantar: Tropicana Slim Strawberry Jam, Pisang, NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Pisang, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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