Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 81,21g | Prot: 130,30g | Carbs : 220,85g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр "Мраморный" 45%, Помидоры, Жареное Яйцо, Яйцо, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Мёд, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Чай. Almoço: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр "Мраморный" 45%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Gurmina Травы Итальянские, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Свежие Новости Сметана 26%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Помидоры. Snacks/Outros: Nsp Loclo, Виноград, Яблоко, Травяной Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|