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62,15
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 19,02g | Prot: 33,25g | Carbs : 100,88g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Kebab. Jantar: Salad Buah. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de permastt
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