Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 72,45g | Prot: 85,46g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Амка Творог 5%. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Амка Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Оладьи, Бабкины Семечки Семечки, Heinz Фасоль Белая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фермер-Центр.Рф Гренки Чесночные, Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Варенье из Смородины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|