Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 46,40g | Prot: 52,81g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: Jacobs Kaffee 2 in 1. Almoço: Nudeln (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Aldi Paprika, Mais, Schafskäse, Kühne Joghurt Dressing, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Tomaten, Krautsalat, Gemischter Salat. Jantar: Milbona Käse in Salzlake, Pinienkerne, Rucola, Cocktailtomaten, Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Outros: Reign Total Body Fuel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleswgre
|