Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 85,93g | Prot: 105,37g | Carbs : 72,75g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ашан Помидор, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Tea (Brewed), Салат Греческий МОЙ, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Jantar: Bosca Вино Белое Полусладкое, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|