Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 61,15g | Prot: 86,08g | Carbs : 125,88g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Mission Deli Тортилья. Almoço: Соевый Соус, Манная Крупа, Кабачки Тушеные, Яйцо, Куриное Филе, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной. Snacks/Outros: Меренговый Рулет. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Verafill
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