Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Líp: 138,58g | Prot: 135,01g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Montesinos Queso de Cabra Tierno, La Cestera Magdalenas Redondas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Huevo (Entero), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Pan Cereales. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Chef Select Gyoza de Carne, Hacendado Patatas Congeladas Corte Fino, Casa Westfalia Bratwurst . Jantar: Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Hacendado Gambas Peladas , Sondey Galletas Relieve. Snacks/Outros: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikthro
|