Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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119,7 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2426 kcal
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Líp: 138,58g | Prot: 135,01g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Montesinos Queso de Cabra Tierno, La Cestera Magdalenas Redondas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Huevo (Entero), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Cestera Pan Cereales. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Chef Select Gyoza de Carne, Hacendado Patatas Congeladas Corte Fino, Casa Westfalia Bratwurst . Jantar: Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Hacendado Gambas Peladas , Sondey Galletas Relieve. Snacks/Outros: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikthro
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