Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 50,78g | Prot: 76,89g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Chobani Chobani Probiotic, Boiled Egg, Peaches . Almoço: Genova Yellowfin Tuna in Olive Oil, Arugula Lettuce, Cucumber (Peeled) , Red Onions, Radish, Olive Oil , Tomatoes. Jantar: Asparagus , Rose Wine, Olive Oil , Tomatoes, Salmon. Snacks/Outros: Schwan's Rainbow Sherbet, Good & Gather Original Beef Jerky, Pickles, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqandre
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