Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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93,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Líp: 157,55g | Prot: 106,81g | Carbs : 131,42g.
Almoço: Continente Amendoins Torrados Piri Piri, Ehrmann High Protein Columbian Coffee Pudding, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Ruffles Ruffles Double Crunch Cheddar & Onion. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatbernard
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