Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3243 kcal
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Líp: 137,46g | Prot: 182,91g | Carbs : 310,57g.
Pequeno Almoço: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Palmera Crema Avellana, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Almendra Natural, Plátano. Almoço: Telepizza Patatas Gajo, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral, Alteza Tomate Frito Estilo Casero, Huevo, Dulcesol Pinky's, Hacendado Leche Entera, SOS Arroz Blanco. Snacks/Outros: Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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