Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3816 kcal
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Líp: 138,08g | Prot: 207,12g | Carbs : 425,96g.
Pequeno Almoço: Panrico Donetes, Cuétara Choco Flakes, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Manzana. Almoço: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía, Hacendado Pan de Molde Integral, SOS Arroz Blanco, Alteza Tomate Frito, Huevo, Diquesí Puré de Verduras. Jantar: Pizza de Queso, Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JuliGains
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