Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2691 kcal
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Líp: 84,91g | Prot: 66,11g | Carbs : 416,12g.
Pequeno Almoço: Kue Bawang, Kue Bawang, Regal Marie. Almoço: Bolu Pisang, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Gloria Abon Ayam, Bolu Pisang. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Milo Milo, Bolu Pisang, Bolu Pisang, Nasi Goreng, Gloria Abon Ayam. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Abdominais - 4 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adit novakh
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