|
очень. много. жру.
купила подписку на очередное приложение для похудения. второй день пью воду, прям заливаю в себя. за училась бегать в туалет. зато жрать так не тянет. надеюсь, вес начнёт снижаться. зал забросила. очень неприятная ситуация с тренером произошла. есть ещё один зал. но там тренера нет в принципе. что делать, не знаю. пытаюсь дома корячиться, но это всё не то.
хотя бы жрать перестать. но у меня такая апатия. я ничего не хочу и только жру. могу за раз замять коробку пирожных и мне потом даже не стыдно. смотрю на своё жирное тело и никаких эмоций не испытываю. ни любви, ни ненависти. это вообще нормально?
|
91 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 48,95g | Prot: 43,14g | Carbs : 153,64g.
Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Колбаса Салями Астория , Лимак Хлеб Подовый. Jantar: Адреналин Раш Энергетик, Банан, Груша. Snacks/Outros: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|