Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 56,04g | Prot: 87,81g | Carbs : 86,86g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Черника. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Navitas Naturals Hemp Seeds, Коричневый и Дикий Рис, Куриное Филе. Jantar: Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Сыр Моцарелла. Snacks/Outros: Персики, Финик, Творог 5%. mais...
|
|
199 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carol0905
|