Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 83,70g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат. Jantar: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Папа Панда Пад Тай. Snacks/Outros: Маркет Перекресток Мёд Липовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|