Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 43,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 70,23g | Prot: 80,82g | Carbs : 203,55g.
Almoço: Kombucha, Goiaba, Mexerica, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Arroz Branco (Cozido), Melancia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. Jantar: Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Banana. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita SouMar
|