Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 46,08g | Carbs : 105,86g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Ovo de Codorna, Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Brahma Cerveja sem Alcool, Shimeji na Manteiga. Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Carne, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Light, Morangos, Uvas, Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaleme
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