Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 68,23g | Carbs : 208,70g.
Pequeno Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Lemon, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Selada. Almoço: Telur, Bihunku Rasa Soto, Martabak Telur, Tahu Isi, Cilok, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajgmub
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