Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Líp: 120,68g | Prot: 91,01g | Carbs : 231,40g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg . Almoço: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Great Value Corn on The Cob, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Jantar: Provolone Cheese , Jalapeno Peppers , El Monterey Beef & Bean Burritos, Ace Pineapple Hard Cider. Snacks/Outros: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Brownie, Peanut Butter, Carrots, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de netflux
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