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눈바디는 양호
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46,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 72,31g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: 아침 단호박, 원스어게인 크런치 로스티드 아몬드 버터 언스위튼드 앤 솔트 프리, 자두, 머드스콘 쑥비밀, 요즘 플레인 그릭 요거트. Almoço: 삼진어묵 어묵바 매운맛, 친한 친한 닭가슴살 소시지, 삼양식품 불닭볶음면 라이트, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 달걀. Jantar: 다진 돼지고기, 다진 소고기. Snacks/Outros: 라라스윗 밀크티, 교동 약과. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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