Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 32,98g | Prot: 131,26g | Carbs : 191,81g.
Almoço: 오징어, 신라면 건면. Jantar: 삶은계란, 토마토, 감자, 양배추, 굽네몰 오븐구이 통닭 가슴살. Snacks/Outros: 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 종근당건강 차전자피식이섬유, 이마트 유산균. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16560
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