Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 30,78g | Prot: 67,09g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: キュウリの漬物, ミツカン リンゴ酢, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: フジパン エッグ&ベーコン. Jantar: サントリー 金麦 糖質75%オフ, ご飯, ネギトロ, 刺身. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|