Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 84,69g | Carbs : 141,98g.
Pequeno Almoço: 양배추, 당근, 밤고구마, 미트리 스팀 슬라이스 닭가슴살(케이준), 아몬드, 케일. Almoço: CJ 햇반, 굽네몰 우거지 뼈해장국. Jantar: 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤고구마. Snacks/Outros: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라떼 (Tall). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthy_mina
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