Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
131,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2791 kcal
|
Líp: 102,79g | Prot: 118,80g | Carbs : 296,71g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Останкино Салями Финская , Сыр Моцарелла, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. Almoço: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Сахар, Зеленый Чай, Растительное Масло, Лук, Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Шардоне, Свитлогорье Золотая Ириска. Snacks/Outros: Сахар, Кофе, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Tornado Bubble, Дыня. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|