Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 45,11g | Prot: 95,98g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Коровкино Кефир 1%, Коровкино Творог 2%. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Говядина Постная. Jantar: Коровкино Сметана 10%, Томское Пиво Трое в Лодке, Чеснок, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Волков Рулет Пикантный, Красные Помидоры, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|