Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 73,53g | Prot: 40,43g | Carbs : 98,63g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Jantar: Дубки Блинчики с Яблоком, Дубки Блинчики с Мясом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arissta
|