Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 97,73g | Carbs : 209,44g.
Pequeno Almoço: Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almoço: Fiorentini Gallette di Riso, Nattura Pane di Segale Integrale 20 Protein Sport, Bontà Divina Tiramisù al Caffè, Sottofiletto. Jantar: Fiorentini Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane d'onofrio Freselle Integrali. Snacks/Outros: Chiquita Banana, Lidl Italia Barretta Proteica Fragola e Cacao 50%Proteine. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xisyon
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