Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 137,91g | Carbs : 158,69g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seeded) , Grapes, Grapes, Grapes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Dry Roasted Unsalted Almonds. Almoço: Cucumber (Peeled) , Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Vegetable Soup. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Ikan Pindang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Egg White, Egg White. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Prosana Proffle Mentega, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fateemarahmania
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