Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 92,00g | Carbs : 164,24g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Lotus Biscoff, Vallericca Mista Sottile, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Mevgal Feta, Freshona Pisellini Finissimi, Carrefour Grano Saraceno. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|