Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 70,89g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Мёд, Блины на Молоке, Greenbox Лазанья Овощная с Соусом Песто. Snacks/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati_p
|