Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 39,79g | Prot: 46,84g | Carbs : 31,87g.
Pequeno Almoço: Kraft Сыр Филадельфия, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Отварная, Телятина Отварная, Hortex Шампиньоны. Almoço: Лосось, Рис Вареный. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|