Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 59,19g | Prot: 59,53g | Carbs : 251,80g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Balparmak Apitera Zen, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Kepekli Ekmek. Jantar: Mantı, Taze Fasulye, Buğday Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Portakallı Kek, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Algida Maraş Usulü Dondurma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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