Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3034 kcal
|
Líp: 105,54g | Prot: 126,97g | Carbs : 405,51g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара, Варенье Клюква, Огурец (без Кожуры), Ичалки Сыр Маасдам 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Almoço: Печеные Овощи, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая, Националь Рис для Плова. Jantar: Вкусвилл Клубника Замороженная, Кфх Алешин Йогурт Натуральный 3.5-3.9, Творог 5%%, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури. Snacks/Outros: Global Village Масло Виноградной Косточки, Вода, Увелка Мука Первый Сорт, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сода, Milford Подсластитель, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|