Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 51,18g | Carbs : 113,74g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Boiled Egg, Peach. Almoço: York Peppermint Pattie (Fun Size), Tomatoes, Red Onions, Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Tenders, Pickles, Cabot Vermont Sour Cream, Arugula (Rocket) . Jantar: Cakebites Classic Italian Rainbow, Cabot Vermont Sour Cream, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Rose Wine. Snacks/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Popcorn, Indiana Caramel Kettle Corn Popcorn, Good & Gather Original Beef Jerky. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 9 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqandre
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