|
ОГ 97 ОТ 85 ОБ 105
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 23,95g | Prot: 84,37g | Carbs : 70,17g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Зерновой Творог, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almoço: Приготовленный Лук, Помидоры, Дикси Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Картофель (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Outros: Чернослив Свежий. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _ekaterina_myr_myr_
|