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NO NEWS IS GOOD NEWS It's my first day back to work after a long vacation... I woke up very early... Few hours of sleep explains why I didn't lose weight... Thank God I didn't gain weight in return.
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100,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 13,91g | Prot: 51,97g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Byblos Labneh, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee. Almoço: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Garlic, Onions, Zucchini. Jantar: Great Value Light Nonfat Yogurt. Snacks/Outros: Honeydew Melons, Trader Joe's Tangerines, Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de areegelaraby
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